ارزن یکی از غلات قدیمی و پرخاصیت است که در بسیاری از نقاط جهان به‌خصوص ایران، هند و آفریقا مصرف می‌شود. 🌾

لیمو عمانی یکی از چاشنی‌های محبوب در آشپزی ایرانی است که طعم ترش و مطبوعی به غذاها می‌دهد. 🍋

جو پوست‌کنده یکی از حبوبات غلاتی پرخاصیت است که در آشپزی و تغذیه سالم کاربرد زیادی دارد. 🌾

ذرت یکی از غلات و دانه‌های محبوب است که هم به شکل تازه و هم خشک مصرف می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد. 🌽